Лучшие рецепты детоксикации!
1. Яблоко и корица.
Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч.
ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и
пищеварительный тракт.
молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить
2. Лимонный сок и мед.
2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды,
добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря.
пищеварительную систему, укрепит стенки сосудов и подарит заряд
Принимать натощак, за полчаса до завтрака. Это поможет очистить
жизненной энергии!
3. Имбирный напиток.
Небольшое количество свежего корня имбиря (3-4 см) очистить от кожуры и
мелко нарезать, залить 1 литром горячей воды, довести до кипения и
щепотку молотой корицы и несколько столовых ложек сиропа шиповника.
варить на среднем огне 10 мин., процедить. После остывания добавьте
общеукрепляющее действие.
Принимать в течение дня по 100-150 мл за полчаса до еды. Нормализуется
пищеварение, обмен веществ, напиток окажет тонизирующее и
4. Свекольный сок.
Приготовьте свежевыжатый сок из 1 свеклы, 2 яблок и 4 стеблей сельдерея,
принимать по 1 ст. ложке 2 раза в день (утром и вечером) за полчаса до
5. Коктейль здоровья
еды.
Приготовьте свежевыжатые соки из 1 апельсина, 1 лимона и 1 моркови,
смешайте с 100 мл минеральной воды. Пейте натощак за полчаса до еды.
Этот коктейль прекрасное средство от усталости, в нем большое количество
антиоксидантов.
6. Огурец и сельдерей
Измельчите 1 огурец и 1 корень сельдерея, добавьте 300 мл воды. Пейте в
течение дня, идеально подходит для разгрузочных дней.
Комментариев нет :
Отправить комментарий