Салат с крабовыми палочками и кукурузой – один из главных персонажей практически каждого праздничного стола, по крайней мере, у нас в России. Не трудно догадаться, за что он так горячо полюбился всем нам. Во-первых, этот салатик очень вкусный, во-вторых, простой в приготовлении, ну, и наконец, совсем недорогой.
Наверняка, каждая опытная хозяюшка давно взяла на вооружение рецепт салата с кукурузой. Однако если вы читаете этот пост, значит еще не в курсе, как его готовить, ну или кое-что подзабыли. Итак, в целях расширения кулинарных горизонтов предлагаю рецепт данного салата с пошаговыми фото.
Ингредиенты:
- Яблоко зеленое или рис,
- Яйца,
- Кукуруза консервированная,
- Крабовые палочки,
- Лук репчатый,
- Майонез.
Как приготовить салат с крабовыми палочками и кукурузой
По желанию в этот салатик можно добавлять или отварной рис или кислое яблоко. Мне второй вариант нравится гораздо больше, так как с яблочком он получается более вкусным сочным и легким, да и рис отваривать не нужно 
Если все-таки вариант с рисом вам нравится больше, то предварительно его нужно будет отварить, берите примерно половину стакана. Не забывайте во время варки периодически помешивать крупу.
Также отварите вкрутую яйца. Если порция салата должна получиться не очень большой, варите 2 яйца, ну, а если желающих отведать кукурузно-крабовое блюдо будет много — варите 3.
Пока готовятся вышеупомянутые ингредиенты, приступайте к нарезке крабовых палочек. Резать их желательно помельче. В среднем у меня всегда уходит одна упаковка.
Нарезаем крабовые палочки
Далее мелко-мелко нарежьте репчатый лук (одну небольшую головку).
Добавляем репчатый лук
Теперь настало время яблок. Достаточно будет 2-х небольших штучек. Да, и желательно использовать кислые сорта.
Режем яблоки или…
Добавляем рис...
Нарезаем яйца
Теперь высыпаем консервированную кукурузу – 1 банку. (Водичку предварительно слейте).
Высыпаем кукурузу
Ну, и теперь заправляем все это дело майонезом, примерно 2-3-мя столовыми ложками. По желанию можно подсолить. Вот и все готово!
Заправляем майонезом
калорийность
- Крабовые палочки – 146 ккал (в 200 граммах),
- Кукуруза консервированная – 194 ккал (в 340 граммах),
- Яйцо – 172 ккал (2 штуки)
- Яблоко – 88 ккал (2 штуки),
- Лук — 50 ккал (1 штука),
- Майонез – 306 ккал (50 грамм).
Комментариев нет :
Отправить комментарий